kousaten.ダイアリー

30代アトピー持ちの私が、日々の感じたことや経験したことなどを綴ります。

敏感肌のヘアケア

こんにちは

 

本日は現在私が使用しているヘアケア用品をご紹介します。

 

 

まずはシャンプーから

 

【キュレル シャンプー】

何度かリピートしていますが、今のところ季節の変わり目でも痒みなく使えています。

 

ただ、最近他に試してみたい商品を見つけたので、

もしかすると近々乗り換えるかもしれません。

ですが、何かあった時でも安心して使えるものが分かっているのは心強いです。

room.rakuten.co.jp

 

 

 

つづいてコンディショナー

 

【キュレル コンディショナー】

こちらもシャンプー同様に何度かリピートしていて安心の商品です。

room.rakuten.co.jp

 

 

キュレルのシャンプー&コンディショナーはお試しサイズもあり、

私はこちらで様子を見てから現品を購入しました。

room.rakuten.co.jp

 

 

 

最後に頭皮ローション

 

【キュレル 頭皮ローション】

これは頭皮の乾燥による痒みやにおいなどに悩んでいる方に、

是非お勧めしたいです…!

 

私は数年前まで冬になると頭が痒くて眠れないことが多々あることと、

においに悩んでいました。

 

そしてその原因が乾燥かもしれないと知った時、

試しに頭皮ローションを使用してみたところ、

悩んでいた症状が改善されました。

 

やはり原因は乾燥だったみたいです。

 

保湿が出来て自分の肌に合っていれば良いので、

似たような悩みをお持ちの方は、

合いそうな成分の頭皮ローションを試してみると良いかもしれません♪

room.rakuten.co.jp

 

私はこの他にNOVの頭皮ローションも試しましたが、

使用感とコスパからキュレルをリピートしています。

 

敏感肌あるあるだと思いますが、

他に試して荒れたらな…

と考えると現状こちらで満足していますし今のところ変える予定はありません。

 

 

以上が使用中のヘアケアです。

 

トリートメントなどは模索中なので、

良いものが見つかったら綴りたいと思います。

 

 

 

今日は一粒万倍日&大安!

それではまた!

 

高カカオチョコレート

高カカオチョコレート

 

イカカオチョコレート

 

私は普段カカオ85%前後のチョコをよく食べています。

 

甘いチョコも好きですが、普段食べるのは苦めのものを好んで食べます。

 

また、低フォドマップ食を意識していますが、

ビターやハイカカオチョコはOKなので嬉しいところです。

調子乗って食べすぎるとお腹がゴロゴロするので、

気を付けなければとは思いつつ…ついつい手がのびてしまいます…!

 

たまにやたらチョコを食べたくなる期間があるのですが、

あれはなんなのでしょう…

 

 

今週のお題「チョコレート」

 

今日は大安!

海苔

こんにちは!

 

楽天ゴールドカードのポイント制度が改変するので、

4月からは通常の楽天カードへ戻そうと思っています。

 

なので、3月末までにふるさと納税を済ませようということで、

今月は2か所に寄付させていただきました。

 

返礼品の一つである焼きのり。

 

私は普段、小腹が空いた時に焼きのりを食べるので助かります。

 

いつもはスーパーで一番安い海苔を購入してますが、

今回は有明海の海苔。

期待してます。

普段食べるものが美味しいものにグレードアップするのは、

幸福感を味わえるので嬉しいです。

 

わくわく

 

 

今日は大安!

明日は立春

こんにちは!

 

明日は立春です。

 

立春前は床掃除を行うのが良いとのことなので、

ベッドの下や玄関含めて床掃除をしました。

 

この他に、春から使う財布や靴の購入にも向いている時期だそうです。

 

ちょうど靴の買い替えを検討していたので、

春靴も購入しました。わくわくします。

 

実家を出てからは特に、暦を意識した生活が出来ていませんでしたが、

今年はやろうと思えばできる環境だったので実践してみました。

 

大寒から今日まで、

朝は最初に水を飲む・卵をたくさん食べる・床掃除
これを意識して過ごしました。

 

普段やらない箇所の掃除は腰が重いですが、

暦や吉日の開運行動を意識すると自然に部屋がきれいになるのでは…!

と、ふと思ったりもしました。

 

なんとなく掃除するときの気分も良いですし、

自分にはなかなか向いているかもしれません。

 

普段の出費は吉日を意識していますが、

今年はこのような暦に沿ったことも出来る範囲で行ってみようと思います。

 

 

 

今日は巳の日!

明日は一粒万倍日&立春

 

 

 

敏感肌のスキンケア

こんにちは!

 

そろそろ季節の変わり目というか、

花粉がやってきたというか、

何かを察しています。

 

私の皮膚が。

 

自己紹介にもあるように、私は生まれつきアトピー性皮膚炎です。

 

毎年このくらいの時期になると、

くしゃみや目のかゆみはなくとも顔の痒みが増したり赤みがでたりと、

いつもより敏感になります。

 

その変化によって季節の変わり目を感じるという…

 

では、タラタラと書く前に、

さっそく現在使用しているスキンケアをご紹介します。

 

 

■クレンジング:NOV ACクレンジングジェル

room.rakuten.co.jp

 

 

洗顔料:ラヴィナビューティー ジャムウスキンバランスソープ

room.rakuten.co.jp


 

■化粧水:アクセーヌ AD コントロール ローション

room.rakuten.co.jp

 

 

■乳液:キュレル 潤浸保湿 乳液

room.rakuten.co.jp

 



■保湿クリーム:キュレル クリーム (ジャー)

room.rakuten.co.jp

 

 

これらに加え、プレ化粧水やコットンパックで、

「アベンヌベンヌ ウオーター  」又は

「ラロッシュポゼ ターマルウォーター」を使用することもあります。

 

以上です。

敏感肌の方の参考になれば幸いです。

 

----

さて、ここからは少しタラタラと書かせていただきます。

 

 

最近までは「ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル」と

「シーバム コンディショナー EX」も使っていましたが、今はお休みしています。

 

というのも、痒みが悪化しやすい成分の原因は、

もしやアミノ酸系保湿成分ではないかと気づきまして。

 

 

いつもはその場しのぎの対応をしてきましたが、

今回はいつもよりちゃんと肌と向き合って、

どの段階で痒みや違和感が出やすいかを組み合わせも変えたりして試してみました。

 

その中で、

上記のハトムギジェルとシーバムコンディショナーがどうも怪しいぞと。

 

そして大丈夫な物と、おや?と思う物それぞれで共通点を調べていた際、

アミノ酸系保湿成分は敏感肌だと刺激になることがある、という記事を見つけました。

 

ハトムギジェルもシーバムコンディショナーも、

保湿成分としてアミノ酸が多く含まれていたため、これは…!と思いました。

(まだ確定ではありませんが)

 

 

ということで、長々書いてしまいましたが、

現状のスキンケアアイテムのご紹介でした。

 

また変化があった時は書きたいと思います。

そしてスキンケア以外で使っているものも、今後書いてみようと思います。

 

アトピーの方が何を使っているか、

私自身結構調べていたので、何かの参考になりましたら幸いです。

 

 

ご覧いただき ありがとうございました。

明日は一粒万倍日!

やってみる

はじめまして kosaです。

 

 

「全ての人へ公開」

 

SNSは友達限定公開で、発信するより見ることの方が多い私が、

公開を限定せずに自分をさらしてみる事に挑戦します。

 

最初は、副業のおすすめでブログが記載されていることが多く、

やるならガッツリやってみようかと

その方向性でブログの書き方も調べたりしました。

 

ですが、そもそも自分が発信したいことや発信する意味を考えると、

このように日記感覚で書いていく方が合っているなと。

 

なのでまずは書いて公開してみようということで、

マイペースにやっていこうと思います。

 

よろしくお願いします。

 

 

 

……折角なので…

今週のお題ふるさと納税」については、

基本的に楽天ふるさと納税を利用しています。

 

これまでに返礼品でいただいたものはこちら ↓

・ミネラルウォーター(山梨県山中湖村

・低糖質パン’(大分県日田市)

スープカレー(北海道弟子屈町

 

また、昨年やっとふるさと納税を始めることができたのですが、

最初の寄付先は「北海道STAGE AIDプロジェクト」にしました。

 

微々たる寄付でしたが、

たくさん心を震わせてくれた地元のエンターテインメントに対し、

気軽に応援できる窓口を設けてくださって嬉しく思いました。